构建良好的亲子关系，实现与孩子之间的顺畅沟通，最重要的就是掌握亲子沟通的原则。

那么，怎么样消除代沟实现亲子间的有效沟通呢？有的家长觉得，现在的孩子还小，亲子之间的代沟还不是显得那么突出，而且，每个孩子都有发展的不同阶段和想法，要想消除代沟就要根据他的不同发展阶段，考虑他的一些实际需求，并尽量理解孩子，这样做的效果也许会更明显一些。还有的家长说，消除代沟最关键的就是要互相理解，家长的思维都比较传统，要试图去了解孩子的真实想法，和他们去沟通。

这些想法都有一定的道理，其实构建良好的亲子关系，实现与孩子之间的顺畅沟通，最重要的就是掌握亲子沟通的原则。很多家长是不是都徒有恨铁不成钢之心，却因为没法了解孩子的内心而在教育方面有着很大的无力感呢？怎样消除年轻一代与年长者的心理代沟、顺利实现亲子沟通呢？

第一，一定要以真诚的态度建立家庭沟通的基本规则。

家里要有一个成员之间互相沟通的规则，就是父母与孩子在发生重大问题时一定要及时沟通，全家人坐在一起谈谈自己的想法；或者规定一个固定时间用于家庭内部的沟通，在这段时间内分享各自的快乐与痛苦。

例如，爸爸可以说：“我这一周心情不太好，我们单位总是有忙不完的事，上司还总是批评我们做事的效率太低，所以我心情不是很好。”

孩子在这时大概非常愿意帮助父母出主意，他觉得父母当他是朋友，这就会使他有很多话在家里和爸爸妈妈谈。当这种良好的沟通关系建立起来之后，如果孩子遇到问题了，他也会主动去跟家长沟通，他会觉得自己与父母之间是朋友，是可以互相信任的。

第二，亲子间要站在对方的立场倾听对方的感受，不妄加批判。

这也是很重要的沟通的原则。传统的家长可能觉得要做到这一点比较困难，好像在中国传统的家庭教育里面不批评就不能称之为家长一样。其实，对等的互动式沟通远比批评有效果得多。

如果孩子说过的话，家长要全部都拿来纠正和批评，就不存在家长和孩子的沟通了。所以，一定不能用批评的态度彼此对待，每个人都把自己的事讲给大家听，每个人尽量站在别人的立场上去理解和思考，一家人共同分享快乐与痛苦。这样做的结果，使孩子学会了倾听和倾诉，而这对于一个孩子的发展特别重要。

第三，要诚实表达自己的感情和观念。

家长诚实地表达自己的观点，孩子会感受到家长的诚实自然就能达到相互理解。

第四，少负面教训，多正面教育。

家长在与孩子沟通的过程中，最好少批评、少告诫，而要对孩子多表示关心和支持。

以上四个原则非常简单但是非常重要，重要的原因是在于它挑战了我们很多家长对孩子的态度。

亲子无障碍沟通三原则：

(1)宽容。父母适当地对孩子的错误予以宽容，使孩子敢于与父母进行沟通。

(2)锻炼孩子的语言表达能力，这有利于孩子准确地表达自己的思想、情感，更便于在与人交往中正确有效地传递信息。

(3)让孩子学会与人沟通，发展合作精神。

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