3岁前培养宝宝的各种能力对于他的未来很有帮助。对于宝宝的观察力、思考了、活动力、抵抗力的培养父母要精心，下面我们就来看看具体的方法。

观察力

引导视觉锻炼推动视觉发育

“观察力”是一个人来到这世界上最行进行的动作，也就是通过五官，主动地去看、去触摸一切外在的事物，并为下一步的探索活动做准备。

当宝宝一出生的时候，他们就会睁开小眼睛打量这个世界，而我们做为家长，要有意识的引导宝宝去观察这个世界，并尽早的刺激他们进行观察，使他们视网膜得到尽快的发育，可帮助他们的视觉更加敏锐。在引导的过程中，我们可以多带宝宝出去游玩，开阔眼界；在婴儿床的四周摆放各种图画，吸引宝宝的注视……当然，最开始宝宝的观看都是无意识的，这时就需要父母去引导他们，引起他们的注意，可以告诉他们这是什么颜色什么东西，可以在宝宝看图画书时，告诉他们上面有什么，下面有一些引导性语言，帮助宝宝注意到局部和整体，由粗到细、由表及里地有序观察。

思考力

互动游戏促进脑部发育

“思考力”是宝宝大脑中的核心，也可我们想让宝宝得到的最宝贵的东西，只有会思考，才能去解决问题。而这个思考是建立在观察上，通过仔细观察，并产生兴趣，才会展开思索，并在此过程中学习知识。

每个宝宝的求知欲都是强烈的，在他们空白的大脑里，他们希望可以填充更多的东西来丰富他们的大脑，这时妈妈一定要积极引导，如平日声情并茂地多为宝宝讲有趣的故事，鼓励宝宝自己动手做手工，像搭积木、捏橡皮泥、画画等这些自主创造的游戏。

还可玩躲猫猫这些小游戏让宝宝来寻找。为宝宝准备不同动物的图片，让其分辨、总结其中的区别，启发宝宝的思维。

活动力

肢体动作训练支持体格发育

“活动力”是一个宝宝最基础的学习条件，主要就是身体的协调能力，在身体的协调方面完成学习过程中的互动和表达，并启发思考。

“‘学动’可以说是宝宝整个人生中比较重要的活动。”平时妈妈可以多和宝宝玩些追逐、跳跃的游戏来帮助宝宝锻炼大动作的能力。

翻书、拣豆子、折纸等活动，可以训练宝宝手部精细动作。随着成长，宝宝的活动能力会越来越强，像看到远处的玩具，就会有意识的向玩具爬去并会伸手去取，这时妈妈可以给我们宝宝加油鼓励，激励我们的宝宝活动力的发展。

抵抗力

要注重肌肤抚触与全面营养

“抵抗力”是宝宝学习的保障。唯有拥有强健的体魄，宝宝才能适应不同环境和季节。

新生宝宝的免疫力较低，尽管其可以通过脐带从妈妈那里获得部分免疫球蛋白，但因免疫细胞数量少、功能低，难以抵御外界细菌的侵袭。肌肤的抚触能够安抚、愉悦宝宝的情绪，提高其免疫能力，促进健康水平。因此，日常的护理之外，妈妈们要多通过爱的抚摩，与宝宝进行肌肤的交流。

对于宝宝的这些培养，只要平时我们用心点就可以做得很多，所以妈妈们平时耐心的对待我们的小宝宝，将会为他们的将来打好基础。

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