游泳是一个健康的锻炼方式，对成人来说不仅能减肥，还能锻炼身体的协调能力，虽然宝宝不需要减肥，但是很多的妈妈为了锻炼宝宝，宝宝在婴儿期就开始送去学游泳，也正因为抓住了妈妈们的这个观念，婴儿游泳馆越来越火热，建立了更多的亲子空间，各种各样的都有。不过宝宝在婴儿期可以学游泳吗?如果可以，宝宝游泳有哪些注意事项，大概几个月以后就可以游泳?带着这些疑问我们一起去寻找答案。

研究表明，游泳在宝宝的成长发育过程中有着非常大的好处，对宝宝的身体素质和综合能力都会有很大的提升，所以婴儿游泳越来越成为一种时尚，很多家庭干脆在自己家里建立婴儿游泳池坚持每天给孩子锻炼游泳。

婴儿游泳最初起源于20世纪60年代，在这个世纪初成为风靡全球的时尚。婴儿学习此游泳的时间也越来越早。但是很多家长也开始担心，过早给婴儿学习游泳对孩子的健康会不会有损害。

其实家长不用担心，孩子在出生三个月之后就可以学习游泳了，而且这个时候给孩子接触游泳这一项目是最适宜的。因为三个月的宝宝还没有忘记在妈妈子宫内的触感，在游泳池的里宝宝的感觉就像在子宫羊水里一样，这会让宝宝觉得特别安全和舒适。

此外温水对宝宝胸腔造成一定的压力，宝宝需要扩大肺活量才能慢慢适应在水里的呼吸，每天定时让孩子在水中泡一会儿，就可以让孩子的肺活量变大，长期坚持下来，孩子的呼吸会变得顺畅，夜间的睡眠质量也会增加，免疫力会大大提高。

但是如果游泳的环境不恰当，婴儿游泳可能受到反效果。首先水温要控制在37度到38度，水温过高宝宝不能很快适应，过低会让宝宝着凉感冒，如果家庭中不能创造如此严格的游泳条件，最好还是将宝宝送到专门婴儿游泳馆。而且不能空腹游泳也不能吃过饱游泳，前者会让宝宝呼吸困难，后者会让宝宝消化不良。

游泳看起来是见很简单的事儿，其实真不是我们想象的那样，尤其是宝宝游泳，宝宝游泳在各个方面都有注意事项，不是说随便在家宝宝盆里边就能做的事儿，对于洗澡和游泳妈妈们得分辨清楚。

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