成长阶梯对宝宝能力的测试和指导分成四大项：身体运动与控制、探索与操作、语言和社会适应。对这四大能力项的简单介绍如下：
　　1、身体运动与控制
　　指大肌肉的运动能力、身体灵活性、平衡能力和协调能力，包括抬头、翻身、支撑身体、坐、爬、站立、蹲、走、扔、举、跳等动作。
　　身体运动与控制能力是身心健康发展的重要基础。三岁以前，运动能力的发展是大脑和神经系统正常发展的必要条件。这项能力发展优秀的孩子能够很方便的探索周围环境、去找小朋友玩，进而促进精细动作、认知、社会交往和独立性的发展。研究表明，身体运动与控制能力强的孩子认知、语言、社交、克服困难的能力、自信心都比这方面能力弱的孩子表现出很大优势。
　　
2、探索与操作
　　包括与探索和操作分不开的两方面能力：一是手部小肌肉精细动作的技巧性、灵活性，和双手配合、手眼、手口等协调能力，包括抓、握、捏、倒、舀、剪、拧、穿、敲、撕、插等动作；二是思维和问题解决能力。
　　俗话说：心灵才能手巧，手部精细动作的发展水平能够直接反映出大脑精确支配、指挥的能力。通过双手，孩子能接触、探索、了解并控制环境及事物，认识事物之间的联系，是日后学习、思考的基础。探索与操作能力优秀的孩子在生活自理、解决问题、写字、演奏乐器等方面，比这项能力弱的孩子有明显优势，也会更加自信和独立。

　　3、语言
　　包括感受、理解、表达语句的过程，即听、说、读、写的能力。
　　语言是智力的核心之一，孩子掌握了语言，就能通过与成人的交往增进对外部世界的认知。语言能力优秀的孩子能够精确理解语句的意义、模仿听到的声音、流利的表达自己的想法，语言还能帮助训练大脑，是一种非常重要的能力。

　　4、社会适应
　　指对周围自然环境和社会需要作出反应和适应的能力。包括个人独立能力、与他人的交往能力、生活能力等，以及与这些能力密切相关的情绪情感、兴趣动机等非智力因素的发展。
　　社会适应能力发展是心理健康发展的重要方面。幼儿期是人生社会化的起始阶段，孩子将来能否发展出良好的个性、积极适应各种环境，能否协调好与他人、集体的关系，能否勇敢的承担社会责任、取得事业成就，都与幼儿期的社会适应能力发展密切相关。

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