（1）用杯喝水、喝奶

长期使用奶瓶会改变宝宝口型，影响牙齿生长。妈妈应尽早给宝宝使用杯子喝水、喝奶。开始由妈妈帮助扶着杯子或碗，然后逐渐锻炼宝宝和妈妈一起扶着喝。

（2）用勺吃饭

喂宝宝吃饭时，宝宝有可能来夺勺子，这正是学用勺子吃饭的契机。开始时，宝宝还分不清凸凹面，快到1岁时就会将食物装满勺子，自己吃了。学用勺子的方法如下：

①从准备2把勺子到1把勺子。先让宝宝右手持勺子学吃，妈妈用另一把勺子喂饭。到逐渐让宝宝自己用勺吃。

②可左右手用勺子。开始宝宝持勺子不分左右手，妈妈没有必要迫使宝宝纠正，两手同时并用有助于左右大脑发育。

③要有耐心。宝宝开始用勺子不够熟练，会弄得手、脸、衣服到处都是饭，甚至摔碎碗、杯。妈妈不要斥责宝宝，更不能因此让宝宝失去这个学习的机会。

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