一、多赞美，增强孩子自信

家长平时要尽量多地为孩子创造增强自信心的机会，让宝宝在一个轻松、自由的环境中成长。平时家长要多鼓励孩子，告诉孩子他是最棒的，同时他如果有任何的进步，都让他自己说“我很棒”。如果孩子犯错误了，批评他是可以的，但过后一定要跟他解释，虽然他犯了错误，但每个人还是都很爱他的。

二、多见世面，开阔孩子心胸
雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”培养孩子，就是要让他胸怀广阔，要像海洋一样容纳百川，要像天空一样包揽万物。父母可以利用假期带孩子外出旅游。可以爬山，也可以看海。这些地方可以锻炼孩子的意志，开阔孩子的视野和胸怀。看得多了，自然就豁达一些，开朗一些。

三、多引导，让孩子说出矛盾点
要让孩子学会表达。让他自己说出的痛处，讲明白为什么要哭，这时家长给些安慰，可以减少哭的机会。培养孩子善于用语言表达自己的意志。平时可用故事、谈话等形式向孩子讲清道理，让他学会坚强。

四、多运动，调节孩子紧张情绪
体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用。能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，有助于消除压力；体育锻炼也可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

五、多理解，体会孩子的心情
不要自己以为没有什么好哭的事，就批评孩子“无理取闹”哭个不停。比较敏感的孩子对于一点小事(如跌倒了，被椅子碰了一下，被陌生人望了一会儿)，都会看得很大，并且引发情绪反应：“哭”。要站在孩子的立场，同情他的情绪反应，帮助他解决“小事”造成的问题。

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