不少孩子从幼儿园回来，就粘着电视，无论家长如何劝说也要看电视。孩子长时间对着电视不利于健康和视力，如何让孩子自觉控制看电视的时间呢?

　　第一、转移注意力

　　带着孩子去感受大自然的美好，将原来看电视的时间转变为欣赏自然风景的时光，家长可以陪着孩子一起玩耍，帮助孩子探索生活的奇妙之处，孩子喜欢看电视，无非是因为电视屏幕中呈现的画面是自己未曾见过的，让他们感到好奇，孩子的兴趣维持时间短，只要让他们找到看电视之外的兴趣，自然也就转移注意力了。

　　第二、事先定好时间

　　孩子喜欢看电视也可以，但是要在规定的时间内，不能超过时间，家长可以先跟孩子约法三章，告诉他们看电视的时间是有限的，不要一下子就看完。孩子对于有限制的事物一向倍感珍惜，这样也就从根本上减少看电视时间了。

　　第三、不看连续剧

　　不能给孩子看连续剧，这是很多家长的共识，每集连续剧都有一个悬念和噱头，让人心痒痒，恨不得一下子都看完，不光是孩子，成人也很难抗拒连续剧的诱惑。幼儿的自控能力弱，给孩子看电视剧最好看一个故事一集的那种。

　　第四、用好的DVD取代不好的电视节目

　　电视里播放的内容质量不一，有些不适宜孩子观看，很多家长都愿意花钱购买优质的DVD当孩子的教学工具。

　　第五、别在孩子的房间里放上电视

　　在孩子房间里放上电脑等于是将饼干放在一个饥饿人的嘴边，容易让孩子沉迷于看电视，也会影响他们学习效率和睡眠质量，因此不要给孩子的房间放上电脑。

　　家长为了让宝宝少接触电视，一定要以身作则，自己少看电视，多组织一些丰富有趣的家庭活动，增加跟宝宝互动的相处的时间。

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