拒绝别人是很正常的事情，没有什么不好意思的。

大多数父母都明白一个道理，即孩子最终要走向社会，要在群体中生活。与人分享，才能得到别人的信任、支持和尊重，因此，父母们希望自己的孩子学会与人分享，养成慷慨大方的美德。这一点没错。

然而，任何事情都要讲究一个度，若是轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难度，这就需要学会拒绝别人。

拒绝别人实在不是一件容易的事。有些人在拒绝对方时，因感到不好意思而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的意思，而产生许多不必要的误会，同时也容易给自己心理造成压抑。

大胆地拒绝别人，是相当重要却又不太容易的事情。教会孩子学会拒绝别人，将使孩子受益终生。

1．帮助孩子正确地把握自己的情绪

父母所要教孩子学会的拒绝，是一种经大脑分析思考后的有意识行为，是对人、对事作出的理智判断，它与孩子感情用事、耍脾气，或无端拒绝父母合理的要求是两回事。

2．鼓励孩子独立做事情

孩子已具备独立处理生活中小事情的能力，父母没有必要再包办代替。只有这样，孩子才能从日积月累的亲身体验中积累经验、增长才干，才能有能力对父母或他人的行为做出接受与拒绝的判断。

3．帮助孩子学会做些心理指令

父母要帮助、促使孩子下决心开口，如“我认为应该拒绝她的要求”、“没有关系，解释一下，她一定会理解的”等。

4．让孩子直接说出理由

父母要教导孩子，自己不愿意答应别人时，可以直接向对方陈述拒绝对方的客观理由，包括自己的状况不允许、社会条件限制等。

通常这些状况是对方也能认同的，因此较能理解你的苦衷，自然会自动放弃说服你，并觉得你拒绝得不无道理。

5．让孩子学会用商量的语气和别人说话

告诉孩子，拒绝别人有时要和对方反复“磨嘴皮子”，直到对方认可。

比如同伴想玩儿自己的玩具，而自己还没有玩儿好，不想借出去时，可以用商量的语气和同伴说：“我还没有玩儿好，过半小时之后再借你玩儿，好吗?”如此，就巧妙地拒绝了对方，避免了一场冲突。

6．让孩子学会间接拒绝别人

开门见山，直截了当式的拒绝，犹如当头一盆冷水，使人难堪，伤人面子。

父母要教会孩子学会先承后转的方法，这是一种避免正面表述、采用间接地主动出击的技巧。即首先进行诱导，当对方进入角色时，然后话锋一转，制造出“意外”的效果，让对方自动放弃过分的要求。

7．教孩子善用语气的转折

告诉孩子，当不好正面拒绝时，可以采取迂回的战术，转移话题也好，另有理由可以，主要是善于利用语气的转折：首先温和而坚持，其次绝不会答应，但也不致撕破脸。

比如，先向对方表示同情，或给予赞美，然后再提出理由，加以拒绝。由于先前对方在心理上已因为你的同情使两人的距离拉近，所以对于你的拒绝也能以“可以体会”的态度接受。

8．教孩子学会推迟别人的请求

如果孩子不想答应别人的请求，父母可以教孩子用一拖再拖的办法，推迟别人的请求，比如说“我想好了再跟你说”、“我再考虑考虑”等，这都是一种委婉拒绝别人的方法，别人也会从孩子的推迟中，明白他的意图，也不会使双方过于尴尬。

9．让孩子体验别人的感觉

孩子是最单纯、善良的，当他了解到自己的一句话、一个举动给同伴带来了不愉快，心里也会感到不是滋味。父母所要做的，就是给孩子解释清楚，他的言行在对方内心产生什么样的感受。

当体验到了他人的感受时，孩子也能设身处地地想一想，怎样让对方高高兴兴地接受自己的拒绝。

10.教孩子自言自语地说出自己的想法

父母应让孩子知道，通常人们总是碍于面子，推拒的话不好正面说出口，如果我们装作自言自语说出心中所思所想，对方便会知趣而退。社会是一个巨大的关系网络，很多情况下，孩子在其中必须与他人共同分享许多权利，不能独占。

父母所要做的，就是教会孩子如何平和地、友好地、委婉地、商量地拒绝别人的要求;同时泰然自若地接受他人的拒绝。教孩子学会拒绝，是父母对孩子独立性和自主精神培养的一个方面。

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