想要宝宝聪明就要越早的进行身体训练，研究表明活泼好动的孩子比成天待在家里的孩子要聪明，父母想要孩子聪明就需要越早的训练宝宝的身体，那么父母应该怎么样去训练宝宝呢，下面内容父母可以详细了解一下。

7～12个月的宝宝发育特点

7～12个月的宝宝还很小，但是这个时期是宝宝发展阶段很重要的一个过程，为什么会这样说呢，因为在这个阶段的宝宝可是一块拥有超强吸收性的“海绵”，你给他多少，他都能吸收进去，可以激发宝宝身体里面的巨大能量，父母需要在这个阶段好好的训练一下宝宝的身体是很有必要的。

有很多妈妈不了解这个阶段的宝宝有什么可以学的，专家告诉我们这一时期，宝宝要学习的内容会很多，比如说动作的学习是其中的一个重要任务，即宝宝从刚开始的躺卧，到用躯干支撑学会坐，到四肢协调去爬行，再到后来的站立、走路。这些动作的学习小看不得，它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础，还有利于其他智能的全面提升。而且在这个阶段有些父母会有意识的要去培养宝宝身体方面的训练，而且觉得越早越好，因为这样对宝宝智能的开发比较好。

游戏1：我是小飞机

宝宝可以和妈妈一起玩小游戏，叫我是小飞机，例子：妈妈需要躺在床上或者地上，然后双腿要伸直，让宝宝仰卧在妈妈的大腿上(即后背贴在妈妈的大腿上)，然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力，为以后宝宝的爬行做一下充分的准备，这个也是训练宝宝身体的一个很好的小游戏之一。

游戏2：我是小青蛙

让宝宝学习小青蛙跳的姿势，但是宝宝还太小不会玩这个游戏，主要就是让宝宝体验一下青蛙跳的感觉。妈妈坐在椅子上，双手抱着宝宝，把他的双腿放在你的大腿上，然后你的脚跟有节奏的抬起、放下，宝宝就可以感受跳跃的感觉。你还可以同时念儿歌：“我是小青蛙，我爱跳、跳。”这个游戏十分好玩，一般来说宝宝都会很喜欢玩这个游戏的，这个游戏主要锻炼了宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的发展，对宝宝的茁壮成长是很有作用的，妈妈们不妨和宝宝玩一下。

游戏3：我是小球手

这个游戏宝宝完全是可以玩耍的，就是让宝宝玩小球，而且宝宝抓球、拿球的动作可以锻炼宝宝的小手臂。在这一时期，玩“我是小球手”的游戏比较适合。让宝宝在地上或床上坐着，然后你滚一个球给他，让他去抓这个球，可训练他的手眼协调能力。

有时，当宝宝抓住一个球后，你不妨再滚一个球给他，看看他会如何反应。宝宝是抓着妈妈新滚的球呢，还是只抱着之前的球，或者是两个球都想抓在手中。

促进手部精细运动的游戏

①可以让宝宝玩多种游戏，玩多种游戏对于宝宝的手部灵活非常有好处的，比如：玩积木、球、按键发声的玩具都是不错的选择，妈妈也可以加入到宝宝玩游戏的行列中。

②妈妈也可以让宝宝用手旋转奶瓶上的奶嘴部分，这个时候宝宝是不可能转开的，但这个动作可以很好地促进他手部小肌肉发展，让宝宝成为一个健壮的孩子。

③很多父母都会在宝宝的婴儿车上放一些会出声的玩具，宝宝会用手抓玩具、并拍打，使其发出声音。如果没有，可自制，比如：在绳子上吊一些钥匙就是一个很好的发声玩具，但是切忌不要让宝宝用嘴巴咬钥匙，玩的时候妈妈要陪在身边。

游戏4：双人骑车

妈妈和宝宝一起玩双人骑车的游戏，就是让妈妈和宝宝面对面坐着，手拉手、脚碰脚，手和脚对应做踩踏自行车的动作。此游戏适合稍大一点的宝宝，对于宝宝的四肢发展协调是很有帮助的。

小贴士：想要宝宝聪明就要越早的进行身体训练。被训练过的宝宝会很聪明，而且训练过了的宝宝身体都比较健康，父母在闲暇时间应该和宝宝玩一些小游戏，就是我们上面提到过的那几种。

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