上期读者email选登 发件人：茜茜妈妈 自从生了宝宝，宝宝成了我世界的全部，从怀孕到现在宝宝七个月了，我一直想积极主动为宝宝的发育勤奋地学习着。 我最大的愿望就是让宝宝的IQ高点儿（EQ也得不错，哈哈），好让她在以后激烈的社会竞争中出类拔萃。不知道我要做些什么？ 智商（IQ）测量的是一个人与同龄人相比的智力指标。遗传对智商的影响仅占40％，更多的取决于后天因素，如营养补充和环境因素。 营养补充：DHA是脑部营养素中最重要的一种 DHA是大脑的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的35-45％，视网膜磷脂中50％都是DHA。而DHA摄入时间和摄入量是宝宝大脑发育的关键。 大脑在婴儿期头12个月的发育最快，被称为大脑发育的黄金期。如果能在黄金期补充足量的DHA，则可达到事倍功半的效果。 有一个临床实验对DHA的摄入量也有研究。实验表明，在婴儿期持续摄入17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，能令这群婴儿在18个月时的智力发育指数比没有摄入DHA的另一群宝宝高7分。而4年后的跟踪科学研究表明，这群宝宝在4岁时的IQ比没有摄入DHA的另一群宝宝依然有高7分的优势。 DHA如此重要又如此神奇，但遗憾的是，人类无法自行合成DHA，必须从饮食中获得。而婴儿期的宝宝对于富含DHA的海产品的摄入却是有限的，只能从母乳或配方奶粉中摄取。值得提醒的是，添加少量的DHA与不添加DHA的配方奶都不能满足处于大脑发育黄金期的宝宝的需要。DHA的含量是否达到科学验证的水平很重要。 环境因素：有趣的启智活动能锻炼宝宝的脑力 环境的因素包括家长在日常生活中给宝宝的各种脑力刺激，无论对对宝宝和家长而言，它们可能都是一些有趣的活动： ? 提供色彩鲜明、对比强烈的物体，让你的宝宝可以观察，并可利用触摸、观看以及嗅觉来感受它。成品玩具经精心设计，具有某些启智功能，但请记住，简单的家居用品也很有趣，它可能帮助你的宝宝更主动地去把它当成玩具，而不单只旁观。 ? 玩模仿游戏时你要重复你的宝宝刚做了或说了什么，或者鼓励你的宝宝去模仿你做过或说过的内容。例如如果你的宝宝发出一种不寻常的声音，你要尽力以一种有趣的方式让自己也发出这种声音，这样可以进行一种“呼叫和反应”的游戏。 ? 教会你的宝宝用手势表达他所感兴趣的词汇。举例来说许多婴幼儿知道把他们的胳臂举过头顶是要求“抱我起来”。其它手势可以用来表示想干的事情，如开始、停止或继续，或者有的手势可以用来命名有明显特征的东西。婴幼儿在他们会说话前就会使用形体和手势，因此鼓励宝宝使用手式可帮助你的宝宝发展沟通技巧，建立词汇，并了解他周围的世界。 ? 描叙你正在进行的活动，无论这是有趣的或只是很平凡的活动，比如换尿布、给宝宝洗澡、骑车子或在做饭，你都可利用丰富的词汇来生动地描述一系列的行动和感受，甚至做出诗歌，歌曲和笑话。 正如茜茜妈妈所言，她希望培养一个IQ、EQ高的宝宝，好让她在以后激烈的社会竞争中出类拔萃。我们可以改善孩子未来的方法，就是保证在他的大脑发育黄金期得到最好的营养和丰富多彩的启智游戏，使他聪明健康地成长。另一方面，动力和毅力也影响孩子在生活中各方面的表现。有些孩子天生就很努力，但大多数儿童需要对他们做一定程度的工作，以帮助他们认识到辛勤工作的价值。

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