熊孩子又哭哭啼啼没完?你又在吼他“憋回去,别哭了”?孩儿他爸他妈,让你哭到一半憋回去,你能做到吗?孩子真要在你的呵斥声中突然不哭了,要么是吓得不敢哭了,要么是更憋屈了!内伤后患无穷啊!
有的家长总是羡慕别人家的小孩??很少哭闹、乖巧懂事,却不知那些表情严肃、少年老成的孩子,有时内心压抑,却顾虑感情的宣泄,有时会产生交际障碍,严重的甚至因心理压力过大而最终爆发(如暴力行为)
而习惯了压抑、不会哭的孩子,一旦忍不住,在哭泣时也是抽抽搭搭,难以释放情绪,甚至会伴随咳嗽、呕吐等现象。且要许久才能醒神儿,情绪转换慢,对身体健康非常不利。
家长须知,有时候孩子哭哭更健康!哭是孩子正常的表达,是对负面情绪的宣泄。会哭的孩子往往更善于表达感情,孩子哭完后心里往往会更轻松。哭得痛快,负面心情宣泄快,性格才更加开阔自在。
其实,每个孩子成长环境不同、个性不同,对待事物的情绪反应也不同。父母不应过分压制孩子的情绪释放、情感表达,而应该顺应孩子的天性,鼓励孩子适当地释放负面情绪,进而学会管理自己的情绪。当然,这一功课,对于孩子和家长来说都是需要在实践中逐渐学习的。
粑粑麻麻们,熊孩纸又哭了,肿么办?专家给建议啦:
?自我情绪控制: 不要孩子一哭你就先躁起来,呵斥、数落,只顾自己的情绪宣泄。建议轻轻抱住孩子,轻拍其肩膀或后背,好好劝慰,让孩子自己慢慢停止哭泣。
?共情抚慰孩子: 不要急于否定或压制孩子哭闹,粗暴打断孩子的情绪宣泄。
建议先对孩子共情,以有效减轻孩子的孤独感和脆弱感,进而鼓励引导他克服难关。
?注意力转移法:不要过分强化孩子的哭,以免孩子自尊心受伤。
建议转移分散孩子注意力,给予孩子拥抱安慰,让孩子逐渐安静下来。冷静过后,再跟孩子沟通,找到孩子哭的原因,积极应对。
?淡然面对孩子哭: 不要怕孩子哭而不敢指正孩子的错误。
建议不论如何要让孩子明白,他错在哪儿、应该怎么做。当然,温柔坚定还是要讲的,斥责不是目的,有效纠偏才好。
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