1．倾听
2．好好说
3．勇敢地说
4．说谢谢
5．自我奖赏
6．寻求帮助
7．要自己喜欢的东西
8．忽视
1 倾听
一、步骤
1．看
别人说话时，应该看着他。而不应该吵吵闹闹，插嘴，打断别人。你自己说话时，应该注意别人是否在看着你，是否在听你说话。（出示一幅画有表现专注倾听的大眼睛的图片）
2．静静地呆着
提醒孩子静静地呆着的意思是手脚不动，不和小朋友说话。（出示画有一幅文静小姑娘的图片）
3．想
鼓励小朋友们想一想别人说了些什么，如果别人求你做一件事，你能理解吗？（出示一张表示动脑筋思考的娃娃脸）
二、参考情境
幼儿园：老师正在讲外出参观的事情，或者指导你怎么做一项活动。
家庭：父母正在告诉你度周末的计划。
同伴群体：一个朋友在给你讲一个故事。
三、专家建议
这是开始进行社会技能训练的一项好内容，有些幼儿教师往往不加任何解释，不向小朋友们说明为什么这样做，就告诉小朋友们要听。一旦学习了听的技能，就可以把它加入到课堂规则中。给小朋友们一个听的特殊提示（例如，“你的耳朵在听吗？”），可以在需要的时候帮助他们使用这项技能。
四、相关活动
做听的游戏，例如“小红说……”。
2 好好说
一、步骤
1．做友好的表现
讨论，怎样做，你的身体和表情显得友好，怎样就显得不友好。老师应做出不同的面部表情和身体姿势，帮助小朋友们判断什么是友好的。（出示一张笑脸图片）
2．使用友好的声音
告诉小朋友们：友好的声音是发自内心的声音——不像他们在户外喊叫时那么大，也不是生气或抱怨时的声音。教师演示发出各种不同的语调和音量，让小朋友们判断哪些是友好的。（出示一张开口说话的笑脸）
二、参考情境
幼儿园：某老师让你帮个忙。
家庭：父母提醒你要打扫屋子。
同伴群体：一位朋友正在玩你想要的玩具。
三、专家建议
这项技能的设计意图是和需要做出言语反应的其他技能一起使用。要帮助小朋友们理解，造成别人生气的原因，往往不是你说话的内容，而是说话的方式。儿童学会了这项技能之后，加上老师经常提醒他们“好好说”，就可以减少说话声音太大或者埋怨别人的频率。
3勇敢地说
一、步骤
1．什么时候
让小朋友们讨论，在什么情况下应该做出勇敢、自信、果断的回答。（出示一张画有钟表的图片）
2．看起来要勇敢
讨论一下传递勇敢信息的肢体语言和面部表情。把这种表现和生气的表现（如咬牙）或友好的表现（如微笑）区分开来。（出示一张表示勇敢的脸）
3．使用勇敢的声调
勇敢的声调就是比友好的声音稍微大一点，并且话说得更清楚。对照友好和生气的声音，举一些这种声音的例子。（在上一张图片脸的旁边加一个惊叹号，表示勇敢的声调）
二、参考情境
幼儿园：一个小朋友唆使你把一个学具带回家。
家庭：一个大孩子怂恿你在干净的墙上画一幅画。
同伴群体：一个小朋友希望你们俩在你父母的衣橱里玩。
三、专家建议：
小朋友们可以使用这项功能的另一个情境，就是当大一点的同伴劝说他们用他们感到不舒服的方式做事的时候（例如，在不该过街的时候穿过街道）。对这样的情境进行角色扮演时，使用木偶可以缓解小朋友们的焦虑。
四、相关活动
花点时间，通过使用图片、录像带或采取实际行动来给小朋友们展现不同的表情和声调。让小朋友们举起卡片判断该行动是友好的、勇敢的还是生气的。
4 说谢谢
一、步骤
1．这样做好吗？
说一说父母、老师或小朋友为别人做的好事。告诉小朋友们，说谢谢是让别人知道你对他帮你做的事感到非常高兴的一种方法。（出示一张思考的脸）
2．什么时候？
讨论说谢谢的恰当时机（也就是当别人不忙的时候）。（出示一张画有钟表的图片）
3．说谢谢
让小朋友们知道，他们可能要告诉一个人他们为什么说谢谢（例如，“我真的想得到这个玩具”或“你让我特别高兴”之类的话），特别是在事后才谢某人的时候。（出示一张笑脸，并在嘴巴旁边写上谢谢两个字）
二、参考情境
幼儿园：某人给你一个你想要的学具。
家庭：父母准备了你爱吃的晚饭。
同伴群体：朋友邀请你参加一个生日晚会，或者允许你玩一个新玩具。
三、专家建议
小朋友们可能会想出其他的方法来说谢谢，例如，微笑、拥抱，为对方做点好事。练习用各种不同的方法说谢谢是有用的，例如，“你能为我这样做真是太好了”、“你那样说我非常感动。”如果小朋友们已经学习了“好好说”（技能2），当他们在说谢谢的时候，可以提醒他们这样做。
四、相关活动
让小朋友们描述幼儿园或邻居中所有帮助过他们的人，并决定班级应该怎样感谢他们，执行这些计划。
5自我奖赏
一、步骤
1．你怎么做
组织小朋友们讨论，应该怎样评价自己的行为。例如，一件事很困难，但你做了；听到其他人表扬你的努力，或者你心里对你的所作所为感觉非常好；这些情况下你应该说自己什么。（出示一张带有疑问神情并画有问号的脸）
2．说“我真棒”
讨论为自己感到自豪的心情。让小朋友们说说，他们什么时候有过这种感觉。举出他们自我奖赏的其他说法（例如，“总是有办法的”、“我做得真好”等）。（出示一个微笑的孩子头，并在嘴巴旁边写上“我真棒！”）
二、参考情境
幼儿园：你帮助了老师或另一个孩子，或者在一项活动上做得很好。
家庭：打扫了自己的房间或帮妈妈收拾了桌子。
同伴群体：帮助小朋友学习怎么做一个游戏。
三、专家建议
强调一个人并不总是要依赖他人来奖励自己的行动。
四、相关活动
在一天结束时，让每一个孩子告诉你一项成就。给孩子的父母写一张有关这项成就的便条。
6 寻求帮助
一、步骤
1．尝试
组织小朋友们讨论，遇到一件困难事，为什么要先自己做：因为自己做一些难做的事情可以增强自信心和自豪感。（出示一张举重的图片）
2．说“我需要帮助”
告诉小朋友们，有时碰到一件很难办的事情是很沮丧的，这时可以求别人帮助，但要跟别人“好好说”。别人提供帮助后应使用技能4“说谢谢”。（出示一张皱起眉毛、张开嘴巴说“我需要帮助”的脸）
二、参考情境
幼儿园：你需要帮助把颜料放回到架子上面。
家庭：为了打扮好上幼儿园或者找到你的游泳衣，你需要父母的帮助。
同伴群体：你想让一位朋友教你学骑车。
三、相关活动
让小朋友们说说每个人特别擅长的活动。讨论个体间的差异，强调在需要的时候请求帮助是件很好的事情。这些列出的条目也会促使小朋友们向比自己强的同伴请教。
7 要一个自己喜欢的东西
一、步骤
1．你想要什么？
向小朋友们解释，这项技能可以用来表达他们想要或需要的东西，但是帮助必须是公平的，技能29“判断是否公平”可以帮助弄清这一点。（出示一张画有问号的图片）
2．想好要说什么
谈一谈想好要说什么的重要性，给小朋友们演示几种请求别人的方法。让小朋友们说出一个请求帮助的原因，例如，“你可以挪一下地方吗？你坐在那我看不见。”（出示一张画有纸的图片，在这张纸上列着阿拉伯数字1、2、3）
3．问
提醒孩子技能2“好好说”的重要性。（出示笑脸，并在嘴的旁边画一个大大的问号）
4．说“谢谢”
参照技能4说谢谢。（出示笑脸，并在嘴的旁边写上谢谢两个字）
二、参考情境
幼儿园：你想用一下另一个孩子正在使用的玩具。
家庭：你想让妈妈做爆米花。
同伴群体：你想骑骑小朋友的自行车。
三、专家建议
当小朋友们在角色扮演情境中学会了使用这项技能之后，应该让他们练习，当别人没有满足你的要求时应该怎么做。正确的做法是：“不管怎么样都要谢谢”，或者使用得到帮助后的做法。
四、相关活动
列出一些公平和不公平的帮助。例如，如果某人有一包口香糖，要一块是不是公平？如果某人只有一块口香糖，要一块是不是公平？
8 忽视
一、步骤
1．向旁边看
告诉孩子不看他们不想理睬的那个人。他们可以转过头，看着朋友，也可以拿起一本书或玩具看。（出示一张侧着头的脸）
2．捂上耳朵
如果你不想听别人说话，可以把耳朵捂上。如果应该听别人说，那就应该使用技能1“倾听”。（出示一张画着大红叉的耳朵）
3．保持安静
提醒小朋友们不要对正在烦他们的人说任何话。（出示一张捂着嘴的脸）
二、参考情境
幼儿园：当你应该听老师讲课的时候，另一个孩子要跟你说话。
家庭：一个邻居家的小孩子试图打扰你听录音。
同伴群体：另一个孩子试图打断你正在进行的游戏。
三、专家建议
讨论某个孩子正想通过做一件蠢事而引起别人的注意。教训那个人、让他不再做蠢事的好方法就是根本不注意他。但有时小朋友真的因为想玩而打扰了别人。在这种情况下，可以请那个孩子加入进来。最后讨论一下忽视的其他方法，例如，在家的时候离开屋子，或者在幼儿园的时候加入到另一种活动中。
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