导 读：爱爬高是宝宝的天性，攀高能够培养宝宝对空间的感觉，也让宝宝对世界的认识又加深了一些，因此家长应鼓励宝宝进行攀爬，同时注意宝宝的安全。

　　宝宝爱爬高的天性是不容易遏制的。育儿专家认为，应对体能上的挑战有助于幼儿额叶及小脑的发育，前者是脑部负责推理及解决问题的中枢，后者负责平衡与协调。和爬、走、挪等其他运动一样，攀高能够培养宝宝对空间的感觉。当宝宝成功地爬上沙发或是登上楼梯的台阶时，他/她对自己的身体与世界的关系又加深了一些了解，对如何调整自己的动作以避免危险又多了一份认知。

　　因此，父母应该鼓励宝宝的攀爬行为，并且可以帮助宝宝转向更为安全一些的活动，例如用几个纸盒子拼成隧道，让他在里边爬行;带他去公园，让他在安全的滑梯上攀高;上楼梯的时候让宝宝自己“爬”上去;铺上防滑软垫让宝宝在沙发上自由攀爬等等。

　　如果你的宝宝对爬高不感兴趣，你也不必担心，因为有些孩子正是通过钻洞、钻桌子来满足自己的探知欲的。不管宝宝采用什么样的手法，父母不要总是跟在他/她后边叨叨：“小心!注意安全!”最好是给予适当的鼓励，在做好安全措施和有人陪伴的前提下，帮助宝宝探索这个对他而言全新的世界。

　　让宝宝安全练习攀爬的秘诀是，尽可能贴近你正在爬的物体，要贴紧，垂直地爬，不要向外躬身或蜷成一团。这样可以减少摔下来的可能性，也会省力气。在开始爬的时候要注意以下几个方面。

　　※ 专业攀岩运动员遵循这样的规则：任何时候都要保持三个接触点(着力点)，比如说两只脚和一只手，或是两只手和一只脚。一次只改变一个着力点。

　　※ 保持镇静。善于攀爬的人从来不恐慌，而是沉着、冷静、慢慢来。

　　※ 抓紧，握牢。但不能抓得太紧以致粘住。

　　※ 不要担心你爬多高了。你是绝对安全的，要不然你早就掉下去了。

　　※ 在进行下一个动作改变着力点前要想好怎么爬。

　　※ 无限风光在险峰。看，你已经进入了鸟儿和松鼠的世界了，尽情享受吧!

　　※ 爬的时候要聚精会神。不管怎样，要事先计划好，要把注意力放在当前。不要担心自己会卡在某个高度，或怎么下来。

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