年轻爸妈须知
大约出生一周之后，一些宝宝就会表现出一些学运动的行为。这时小家伙的身体往往会有一些痉挛似的样子，有时下巴会颤抖，有时小手会也会抖动，如果再突然听到一个响亮的声音，小家伙往往会四肢猛烈地跳动几下，然后就哇哇大哭，这是受到惊吓后引起的运动与哭泣。
年轻的爸爸妈妈不要以为刚出生几天的小家伙什么也不懂，其实，只要通过一些亲切的交谈，你就能看到新生儿一些微妙的躯体活动。当宝宝在清醒状态下时，如果有人在他的身边亲热的谈话，那么小家伙身体就会随着声音有节奏地运动。一开始，小儿会先转动头部，稍后便会将手上举，再将腿伸直;如果谈话继续热情，那么小儿会表演一些类似舞蹈动作，会向你举眉、伸足、举臂等;而且，更使你意想不到的是他还会对你凝视、微笑。尤其是当新生儿状态良好时，他还会向你打哈欠、对着你咧嘴笑、吸吮自己的小手拳，甚至还会高兴地抓住你的手呢。
这些变化，有兴趣的爸爸妈妈可以试一试，成功后你一定会感到高兴无比，这可是亲子交往的最好形式。当你和自己的新生宝宝谈话时，相信他会对你作出反应，要知道，在他能说话以前他就是靠躯体活动来和你沟通的，因此，这对宝宝大脑的发育、心理的发育都是颇有帮助的。
新生儿的运动本领确实令人高兴，除了有前面所谈动作外，还有更高一级的模仿能力;并且，在牵拉时新生儿会像拉单杠似的腾空而起;还能够在成人的帮助下竖起头、身体站立;以及在帮助下还有爬行动作，这都是宝宝天生运动能力，也是主动运动能力。此外，宝宝一出生就带有一定的本能反射，比如，握持反射，踏步反射，拥抱反射等等。
1.握持反射。在小儿觉醒并安静时，很容易引起握持反射，这时你如果将自己的指分别放入新生儿手心，并轻压他的手掌，这时这家伙便会紧紧抓住你的手指，引起抓握反射。通常，两个月之后这种情况便会消失。
2.踏步反射。你也许不知道，新生儿还是个踏步天才。但如果你用手臂托着他，并扶好他的头部，让他的足底接触一个平面，你就会发现小家伙会将一只脚放在另一只前面，作出要走步的样子。这种本能反射在两个月会便会消失，不过，到他周岁之前要会走路时，又会重新恢复。
3.拥抱反射。当你突然改变新生儿的姿势时，他往往会本能地向外伸展双臂，手指伸开;上肢屈曲内收呈拥抱状;有时还会伴有啼哭。这种情况也称摩罗反射，一般在3个月左右消失。
经研究，宝宝的各项运动能力，均有一定的发育规律性。而且，这种规律还不能用教养方法来改变，因为它是由神经系统的成熟程度来决定。不过，在神经系统已经成熟的前提下，教养方法是可以左右发育进度的。
通常来说，正常婴儿的发育规律如下：
1.由上而下规律。宝宝的运动的规律发育，都是由上而下的。比如，宝宝先会吮奶，然后是眼部能的协调，然后是抬头、取物、站立、行走等。
2.集中规律。一般来说，3、4个月的婴儿看见物体只会手舞足蹈，而到了8、9个月便会用拇指和食指抓取东西。
3.协调规律。随着发育成长，宝宝身体各部分的活动会逐渐相互协调。通常，4、5个月时宝宝会企图伸手取物，但这时身躯与手还是不协调的，最少要等到到7个月之后这种协调能力才会增强。
4.动作飞跃。其实，宝宝各项动作的发育，并不是平衡发展的。往往是学习一种新技能时，其他活动的发育将会暂时停顿下来。
具体教育方案
作为新一代的爸爸妈妈，由于经验不足，就更不能忽视宝宝的任何一个小动作，大量的事实表明，得到充分锻炼的宝宝比没有被锻炼过的宝宝聪明得多了。经常锻炼的宝宝，大脑会不断的受到刺激而发育，从而可以接受更多新鲜的事物，而又不容易忘记。
刚出生的宝宝没有多少活动能力，因此小儿运动、表达、思维、自理等能力都需要爸爸妈妈帮助锻炼。通常，宝宝出生一周之后，爸爸妈妈就要注意对他的运动锻炼了。但是，对于宝宝运动智能的培养，还是有一些要让妈妈爸爸们掌握的小窍门。
一：抬头训练
抬头运动，是宝宝动作训练里先要的一课，而且进行的越早越好。因为抬头训练不但可以锻炼颈、背部肌肉，还会促使宝宝可以早一点将头抬起来，扩大宝宝的视野范围。具体有以下方法：
1.竖抱抬头。给宝宝喂完奶后，可以将他竖抱起来，使他的头部靠在你的肩上，之后再轻轻让宝宝的头部自然立直片刻，以训练宝宝颈部肌力的发展。不过，做这个动作之前，最好能轻轻地拍几下宝宝的背部，使他打个嗝防止刚吃饱而溢乳。每天训练4～5次，便可以促进宝宝早日抬头的能力。
2.俯卧抬头。选在给宝宝两次喂奶之间，每天让小儿俯卧一会儿，要注意床面尽量硬一些，可以用玩具在一边逗引他抬头。这个方法，在宝宝出生的十来天就可以进行，但时间不要太长，以免小家伙太累。
3.坐位竖头。这个方法可以等宝宝满月之后进行，爸爸或妈妈先将宝宝抱来，使他坐在自己的一只前臂上，让他的头部与背部贴在自己的前胸，然后再用别一只手抱住宝宝的胸部，使宝宝面向前方广阔的空间，使他观看更多新奇的东西，这不但能使宝宝主动练习竖头能力，还可以激发他的观看事物的兴趣。 二：手部训练法
有教育学家提出，促进新生儿手指的灵活运动，是提高大脑两半球皮质机能的有效手段。宝宝的手虽然还不能完全张开，但也要有意识地开发小儿手部活动能力，可以放一些玩具在他手中，如带柄的拨浪鼓、塑料捏响玩具等，要经常训练。具体可参考以下方法：
1.为了从出生起就开始训练宝宝手部活动能力，爸爸或妈妈要时常抚摸的手掌，让宝宝逐渐能够抓住你的手指头，你也可以将食指或带柄的玩具塞入宝宝手中，并用自己的手帮他握住片刻。
2.在训练的开始，你可以先用玩具去触碰宝宝的小手，让他感觉不同的物体类型。待宝宝的小手逐渐的伸开后，就可以将玩具柄放入他的手中。
3.训练宝宝小手的灵活力，也可能让拿起他的小手去触碰某些物体，如在吃奶时，妈妈可以拿起宝宝的小手放在自己的乳房上，也可以拿他的小手触摸你的脸或手臂等。
4.平时，在抱着宝宝时，可以在他的前方放一些玩具，让他去触碰，以帮助他进行早期的手部感知活动。
三：翻身训练
有话说：在三翻六坐八会爬，翻身是宝宝应该学会的第一个动作能力。因此，翻身运动对宝宝来说也很重要，爸爸妈妈也不可忽视。通常，宝宝两个月左右就可以进行翻身练习了，具体方法如下：
1.用一些好玩的发声玩具，在宝宝的头部两侧逗引他，使小家伙转头注意玩具。每天这亲逗引他几次，就可以很好地促进宝宝颈肌的灵活性和协调性，为日后的侧翻身作准备。
2.先用一个发声玩具吸引宝宝转头注视，然后妈妈或爸爸一手握住宝宝一只手，另一只手将宝宝同侧的一只小腿搭在另一只小腿上，以辅助宝宝向对侧翻身注视，可以左右轮流侧翻练习，这可以帮助宝宝早日感觉体位的变化。
3.等宝宝大一些，侧翻运动练熟以后，妈妈或其他看护人可以将小家伙喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引他去抓，使宝宝在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。
老爸老妈的智慧告诫
一位妈妈说：听到腹中婴儿呱呱坠地，一切痛苦就抛到九霄云外去了，期待已久的小生命终于来到，他简直是手舞足蹈地来到这个世界，显示着蓬勃的生命力。是的，生命来自于运动。据一些有经验的老爸老妈说，婴儿一出生就会用自己粉嫩的小身体来感知这个未知的世界，在睡好吃饱的情况下，他们总是高兴地手舞足蹈的，好像全身都有用不完的力气。一般男孩子喜欢用各种运动来展现自己那旺盛的活力，而女孩子则喜欢用优美的跳跃的舞姿来展示自己的美丽。因此，早一天开发运动能力是宝宝快速走向健康成长的源泉。作为新一代的爸爸妈妈还应该向自己的老爸老妈多取经。
年轻爸妈的误区一：很多时候，小家伙身上盖的小褥子或小毛毯都被他踢蹬掉一边，为了防止他再踢掉而着凉感冒，就干脆用小褥子把他裹缠的结结实实的。
老爸老妈的智慧告诫：这样做是很不好的。这样虽然使宝宝不至于把身上的褥子蹬掉，但裹的太结实却大大地限制了小家伙活动的自由，这对小儿的活动能力与身体发育都是不好的，因此，不但不能给小家伙捆绑的太紧，而且，平时给小儿穿衣、包裹时还要注意以下几点：
1.在给宝宝进行动作训练时，不能将小家伙捆绑得太紧，最好不要捆绑。因为捆绑的紧了往往会压迫肌肉，影响身体发育，还会限制四肢的活动。
2.小儿满月以后，给他报所穿的衣服要柔软、宽松、舒适，衣服和被褥不能紧紧束缚在身上，以不妨碍身体活动为宜。
3.平时，要保证小儿的一双手能自由摆动或随意抓东西，而且也要让一双小脚能随意伸缩、自由地活动。
4.为了能使宝宝的动作能力得到更好的发展，一定要掌握婴儿生理、不同月龄所能达到的运动能力水平，以更好地协助小儿发展运动技能的成长。
年轻爸妈的误区二：新生儿的一些本能反射，都只不过是一些大原始的反射能力，到了一定的月龄就是自然消失，因此，对这些能力不用关注吧。
老爸老妈的智慧告诫：这虽然是小儿原始的能力反射，但不关注也是不行的。正常的新生儿出生后都有一些先天的反射，你可不要小看小儿的这些反射能力，要知道，它能够反映出宝宝的机体是否健全，神经系统功能是否正常等。而且，如果有些早期异常什么的，通过这些反射的变化便可以看出来。
例如，你如果把拇指压在新生儿的两侧手掌，这时他就会张开小嘴，向前低头，还会闭上眼睛，这些现象叫巴巴啃。一般会在六周左右逐渐减弱，如果一个宝宝在出生后四个月这种现象仍持续存在，那么，就表明该小儿的脑部有病变等问题，应及时去就医。
此外，正常新生儿当妈妈将他抱在怀里时，小儿的左颊便会触碰妈妈的乳头，此反射先会使他将头转向左侧，并张开嘴巴，寻找乳头吃奶。这类反射，是新生儿生后所特有的本领。随着年龄增加，这些反射会逐步减弱消失，如果一个小儿在生后3～4个月仍继续存在，那就提示该小儿有脑部病变的可能，因此，年轻的爸爸妈妈一定要多注意。
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