一项新的研究称，体重超重的儿童更易缺铁，其缺铁危险是体重正常儿童的两倍，也许是饮食质量差或缺少运动所造成的。

　　缺铁是一个全球性问题，在贫穷缺乏营养的人群中多见，但该研究认为，对发达国家而言，随着肥胖人数的增加，也应该检查这些肥胖人群是否缺铁并进行治疗。血液中的铁太少会造成贫血，出现学习和行为方面的问题，还会造成工作和运动的不便。

　　发表在最近出版的《儿科学》杂志上的这份研究报告称，美国儿童中有七分之一超重，是近30年来的三倍，但很多儿童并没有接受过缺铁检查。美国耶鲁大学的研究人员对1万名2至16岁的儿童进行调查后发现，美国超重儿童有十分之一出现缺铁。2至5岁的儿童，其缺铁人数比例为6%。

　　研究人员指出，缺铁和体重超重可能是因为缺少运动或饮食中很少有富含铁的食品。研究人员还认为，基因也可能起了重要的作用。体重超重的女孩比同龄人长得快，在饮食方面很难满足她们体内对铁的需求量。

　　而铁是制造血液中红细胞必不可少的原料，人体内约有60%～70%的铁与血红蛋白结合，存在于红细胞里，帮助运输氧气和二氧化碳。

　　儿童时期，尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，其身高、体重增长较快，血容量也明显增多，对铁的需要量就相对较多，如不能从膳食中提供足够的铁来满足生长发育的需要，则易引起缺铁性贫血，从而影响健康。贫血对人体影响很大，主要表现为全身无力、易疲劳、头晕、爱激动、易烦躁、食欲差、注意力不集中、学习成绩下降、脸色苍白、容易感冒、长期贫血还会对智力和体格的发育造成影响。

　　美国研究人员说，缺铁会影响婴幼儿智力发育。即便日后得到治疗，婴幼儿时期缺铁的儿童也难以达到正常的智力水平。

　　美国密歇根大学教授贝齐·罗所夫等研究人员对185名哥斯达黎加青少年进行了跟踪调查。调查发现，婴幼儿时期严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。

　　研究人员从这些孩子1岁时，就按他们身体缺铁情况分成几组，定期跟踪测试。结果发现，许多缺铁的孩子在成长过程中智力发展难以达到正常水平。

　　罗所夫说：如果婴幼儿时期缺铁，后果可能像滚雪球一样越来越严重。

　　科学家发现，幼儿罹患严重缺铁性贫血者，性情烦躁、易发怒、注意力不集中、记忆力下降、缺乏学习的兴甩。近年来，英美科学家更进一步研究发现，轻度缺铁性贫血，也会影晌幼儿的智力。

　　根据据路透社报道，全球有五分之一到四分之一的儿童患有缺铁性贫血。

　　影晌缺铁性贫血的不是血红蛋白含量，主要是铁含量。缺铁会影响脑的系统功能，使身休出现悄绪不稳、注息力不集中等一系列的行为表现。不过，当缺铁性贫血幼儿服用铁剂后，可显著提高其智商程度，改善悄绪不稳、注意力不集中等行为。所以，只要采取正确的预防和治疗，是可以改善及预防幼儿缺铁的症状，有利于幼儿身心健康的。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/zaojiao/577378.html

相关阅读：