导 读：自我管理听起来好像很复杂，其实自我管理就是能够对自己的事情进行合理安排，具有良好的个人独立行为习惯。从小教育孩子学会自我管理非常重要，这能使孩子形成良好的生活习惯，对于长大以后的工作和生活都具有非常意义。那么教孩子学会自我管理的方法有哪些？

方法一：培养孩子的自我管理意识

要想提高孩子的自我管理能力，首先要培养孩子的自我管理意识。有了明确的意识，孩子才会自觉遵循，把自己的需要和自我管理结合起来，像对待吃饭睡觉那样，对待成长过程中的自我管理。

英国首相温斯顿?丘吉尔在二战中和二战后，都是世界的风云人物，他的愿望是从政、做首相，为此，他进行了长期的准备。他曾担任《晨邮报》的记者，到南非战场采访，并且积极写作，靠撰写文章赢得名声，参与上流社会的社交，结识权贵，发表演讲，树立政治威望……他凭借自己良好的自我管理意识，并且付诸实践，等待时机，最终实现了自己的愿望。

父母要帮助孩子认识到自我管理是促进个人成长和发展的重要途径，只有这样，孩子才能有效地管理自己的思想、言论和行动的意识，自觉地管理自己，将自己的潜能发挥到最大。

方法二：掌握科学的自我管理方法

科学的自我管理方法的形成需要父母的引导和帮助，然后在实践中孩子才会慢慢掌握。父母可以为孩子介绍自己或成功人士的自我管理的经验，让孩子学习和效仿，帮助孩子探索适合自己的自我管理新方法。下面是3种行之有效的自我管理方法。

系统科学的自我管理方法。此方法是将孩子的成长作为一项系统的工程去研究、设计和管理，对孩子的成长和发展进行分析，使孩子的成长更加符合教育和成长的规律。孩子在成长的过程中肯定会遇到很多困难，也会做出错误的决定，影响孩子的发展。向孩子解释系统的自我管理方法，遇事就可以多进行逻辑推理，找出最佳方案，少走弯路。

行为科学的自我管理方法。行为直观地体现在每个人身上，受孩子思想的支配而表现在外面，人们评价孩子也往往通过他的行为，从行为进行评估和纠正，可以帮助父母把一些不正确的思想消灭于萌芽状态，帮助孩子实现思想和行动的统一。

预见未来的自我管理方法。预见未来的自我管理，是源于对客观事物正确认识基础上的科学预见，帮助孩子预见某种决定或行为的后果，能够大大提高孩子成长道路上的自觉性，减少盲目性，使孩子的人生获得主动权。

帮助孩子掌握科学的自我管理方法，孩子就会学习用科学的方法来管理自己。父母要让孩子结合实际情况，运用合适的方法，帮助孩子管理自己。

方法三：让孩子学会管理自己的生活

父母在生活中总是为孩子包办代替，这会使孩子形成“只要我不愿意做的事情，父母就会帮我去做”的意识。因此，父母要通过各种形式让孩子知道，自己已经长大了，要学会自己的事情自己做，更要让孩子意识到，自己有能力管理自己的生活。在信心的鼓舞下，孩子会很好地管理自己的生活。

王辉小时候，妈妈总是会为他做好很多事情。他想自己试着穿衣服，妈妈不同意；他想自己吃饭，妈妈硬要喂他。王辉。觉得自己可以做好生活中的这些小事，他将自己的想法告诉了妈妈，妈妈欣喜于孩子的想法，于是让孩子自己管理自己的生活。

他第一次穿衣服时，竟然将扣子系错了，妈妈看到很想笑，但是她觉得这是孩子的第一次，于是好好地表扬了他一番，见到熟人就跟别人夸奖一下：王辉会自己穿衣服了。王辉听到夸奖以后，自己的事情自己做的热情更高了。

明年他就要上幼儿园了，妈妈对他一点也不担心，她相信孩子自己会好好照顾自己的。

孩子能否管理好自己的生活，是自我管理能力中最重要的。如果孩子连自己的生活都无法管理，那么，就很难相信他会在其他方面更好地管理自己。

只要孩子可以做的，父母就不要代办。衣服脏了，教给孩子如何去洗；孩子的房间乱了，教给他自己去整理，父母可以在小事中逐渐锻炼孩子的自我管理能力。

方法四：让孩子学会管理自己的情绪

孩子在成长过程中，各方面都很不成熟，遇到不顺心的事情时，总会表现出情绪不稳定，偶尔会大喜大悲，偶尔会焦躁不安，而善于管理自己情绪的孩子，在这方面的表现就不会这样，他们会合理把握自己的情绪，知道应该如何控制和释放自己的情绪。

父母可以和孩子达成一定的协议，比如当孩子因为父母不给他买某件东西而大哭大闹时，可以用事先约定好的语言或目光暗示孩子，孩子看到后，就会静下心来反思自己的行为，用文明的方式来表达自己的意愿。

有个小男孩脾气很暴躁，有一天，爸爸给了他一袋子钉子，告诉他，每次发脾气或者和他人吵架时，就在家里的篱笆上钉一根钉子。第一天，男孩钉了37根钉子，以后的几天，他稍微学会控制自己的情绪了，每天钉的钉子也变少了，并且他发现，控制自己的脾气并不难。

终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事情告诉了爸爸。爸爸对他说：“以后只要你一天没有发脾气，就可以拔下一颗钉子。”日子一天天过去，最后钉子都拔光了。

他高兴地带爸爸来到篱笆边，爸爸语重心长地对他说：“孩子，你做得很好，但是你看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不会恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，就好像是在他人心里留下了一个伤口，无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。你的朋友是你宝贵的财产，所以不要去伤害他们。”

父母只有让孩子学会管理自己的情绪，孩子才能逐步纠正发火、骂人、说脏话等不良习惯。孩子在说脏话的时候，可能也意识到了自己的错误，但是已经成为习惯了，所以改正起来很困难。针对孩子的具体情况，父母要教育孩子正确对待与他人的摩擦，以宽容的心态来原谅他人的过失。

同时，父母还要帮助孩子找到适当的宣泄方式，如：鼓励孩子把不开心的事情告诉父母或是其他人，以缓解内心的不快，还要教孩子不要轻易流露出自己的情绪，要学会用合适的方式来暗示自己。

此外，父母还要注意在日常生活中培养孩子乐观、幽默的性格，以此来让孩子学会管理自己的情绪。

方法五：让孩子学会管理自己的学习

孩子到了上学的年龄，父母就要教给孩子在学习中应注意的事项，以及在学校里应该注意的常识，比如要爱护和整理书包、课本、文具，怎样使用文具，并且要教孩子能按照老师的要求制作简单的教具等。

每天一回到家，姜菲就打开电视，看完电视再去做作业，常常做作业到很晚，这天，姜菲做作业都到十点了，还没有做完。

妈妈觉得这样下去，会严重影响她的身体和学习，于是为她制定了严格的规定，她先看电视，后做作业，就以减少她的零花钱为惩罚。在严格的规定下，姜菲自觉地克制自己，回家后先认真做作业，然后再看电视，有时候作业多了就不看电视了。姜菲慢慢地学会了管理自己的学习。

父母要给孩子学习的自由，不要代替孩子做作业或是帮助孩子检查作业，父母那样做，孩子就会认为那是父母的工作，自己就不会检查作业了，对学习的兴趣也会降低。父母要让孩子学会自己学习、自检作业，锻炼孩子的自我管理能力。

在孩子学习的过程中，父母还要注意，当孩子的学习和其他事情发生冲突时，要引导孩子协调好学习和其他事情的矛盾，让孩子把主要注意力放在学习上面，然后在此基础上去做其他事情，这样才是一个学生应该做的。

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