宝宝出生后，观察宝宝发育是否正常的一大手段就是看宝宝的粗大运动发展。宝宝出生后，随着月龄逐渐增大，其大动作也渐渐发展起来，宝宝的躯干、四肢、脖子的肌肉运动是由其粗大运动技能决定的，如果这些方面发育不好，会引起妈妈的担心。本来三个月宝宝应该会翻身了，可是不会怎么办？本来八个月该会爬了，可是还不会怎么办？这些都要看宝宝的粗大运动技能发育了。

　　粗大运动能力与儿童生长发育紧密相关

　　正常的婴儿应该是3个月开始翻身，6个月会坐，8个月会爬，10个月会站立，一岁多会行走，一岁半会自如行走，两岁会跑。试想，一个到了两三岁还不会走路的孩子，肯定是大脑神经出了问题。这就说明，宝宝运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行，动作能力是反应其生长发展水平的一个重要标志。宝宝动作的发展涉及身体肌肉、骨骼、筋腱等各个部位，在这些部位中，分布许多感觉神经细胞和神经传导装置，通过动作活动，使人的大脑获得许多有关身体各部位的信息，获得身体与外界环境平衡与否的信息，而使动作协调起来，对外界做出正确反应。从这一意义来看，通过运动训练可以促进宝宝智力发展。

　　宝宝粗大运动发展的5个关键期

　　宝宝1个半月左右是肩颈部力量发展的关键时期；

　　宝宝3个月左右是腰背部力量发展的关键时期；

　　宝宝5个月左右是腰部、背部、颈部力量综合发展的关键时期；

　　宝宝6个月左右是腰部、四肢力量综合发展的关键期；

　　宝宝10-12个月左右是腿部力量综合发展的关键期。

　　0-1岁宝宝的粗大运动技能发展

　　第一个月：宝宝躺着时会像在子宫里一样蜷缩着身体；像弹簧一样的肌肉反应；头仅能抬起一点点；肌肉偶尔抽搐；双腿不能担负重量。

　　第二个月：宝宝四肢放松，出现半伸展的状态；头可以抬起大约45度；抱着坐时，头部还不稳定；肌肉抽搐的现象减少。

　　第三个月：宝宝四肢可以完全伸展，能够自由活动；头能抬得比屁股还高，会四处看；双腿能短暂地承受重量；宝宝被抱起来的时候头部很稳，能从仰卧翻身变成侧卧。

　　第四个月：宝宝能在有支撑的情况下站着；能用手掌撑着做起来；头能抬起90度；能做180度的环视；能用胳膊肘撑起身体；能从俯卧翻身成侧卧。

　　第五个月：能坐在地上或有枕头垫着的高脚椅上；能扶着东西站着，保持平衡；能从俯卧翻到仰卧，俯卧摇摆，像飞机一样晃；能做出类似俯卧撑的动作、胸和部分肚子能抬离地面；能摇晃着向前爬一点；看东西的时候脖子能够向前伸；能够抓住自己的脚趾头。

　　第六个月：能够独立坐一会儿，用手臂支撑保持平衡，可能会往前倒；能坐高脚椅；倚靠着家具能够站一会儿；两侧都能够翻身；能手脚并用地移动玩具。（如何训练宝宝的抓握能力）

　　第六至第九个月：不用支撑就能够坐直；身子能往前抓玩具；能够用手和膝盖爬行；能够绕转；能扶着东西慢慢地站起来。

　　第九至第十二个月：宝宝能够熟练地两脚交替地爬行；能从爬到坐；能抓着家具站起来；能爬上楼梯，但不会下楼梯；能扶着家具乱走；不需要支撑就能站起来；能在别人的帮助下走路；第一次自己走路但动作僵硬不稳，两脚分得很开，常常会跌倒。（如何训练宝宝走路）

　　温馨提示：人的大运动能力包括12种运动素质，1岁前是婴儿大运动能力中力量素质发展的关键期。在这一年中力量素质有5个发展阶段，如果家长抓住这5个发展关键期进行训练宝宝定必会获得最佳发展。

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