所谓的气质，是指天生对于各种内在或外在刺激所做出来的行为反应，包括情绪、感受、应对方式和行为模式，是比较属于外显的表征。
气质1活动量
活动量是指宝宝在一整天的活动当中，所表现出来的动作节奏。在儿童健康手册后面有一个评估量表，家长可参考量表中对不同年龄层宝宝的活动量评估，也可以上网下载一些相关测验，为宝宝做出简单的检定；或是跟同年龄、条件相仿的小朋友互相比较，就能大概了解自己宝宝的活动量。
分辨宝宝的活动量高低
俗语说“七坐、八爬”，有了自己独立移动能力(翻身或爬)的宝宝，通常对于外在环境和玩具会开始产生浓厚的探索欲望和兴趣，如果?发现自己的宝宝看到玩具总是懒洋洋的，或是给予新奇玩具的逗弄也难以引发他们获取或操弄的动作，这样的宝宝可能就是属于活动量比较低的类型；相反地，整天到处探索、似乎一刻都静不下来，就是活动量偏高的宝宝了。
好动宝宝充满朝气
活动量比较高的宝宝，给人感觉充满朝气、具有探索性、体力好，但反向思考则是似乎永远都静不下来。面对这样的宝宝，父母先不要认为宝宝为什么总是管不住，甚至觉得他们是过动儿，其实，这些活泼好动的宝宝有活力又有朝气，是很可爱的喔！教养这类孩子，爸爸妈妈可以安排一段适当的时间陪宝宝做些静态活动(涂鸦、组合积木、串珠珠或是说故事)，除了带着宝宝一起做，父母本身也应该培养出适当静态休闲活动的习惯，自然而然就能吸引的宝宝的模仿和兴趣；另外，平日避免给他们吃一些高热量、高刺激性的食物(油炸食品或含咖啡因饮料)；睡前避免玩太激烈的游戏，才能让他们拥有良好睡眠质量。最重要的是，尝试包容他们一些习惯性的小动作(没事就看他喜欢摸头发或玩小手)，在可以忍受的范围内，允许且包容他们去做。只是父母应该注意到活动量比较高的宝宝，会因为好动而提高日常生活的危险性，家中必须做好防护措施，让好动宝宝在和世界互动时也可以很安全。
安静宝宝乖巧细心
活动量比较低的宝宝，可能会给人懒洋洋的感觉，体能表现方面通常也比较差，但相对地对于静态活动却很喜爱，做事细心，安静、乖巧又好带养，但相对地，做起事来就会比较缓慢。家长可以陪着宝宝做一些动态活动，因为活动量比较低的宝宝，很有可能是刚开始做不好，影响自信心之后，他们就更不愿意做，因此，和宝宝一起参与，会让他们觉得好玩，进而引发兴趣和自信心。有时候，宝宝的肢体发展没有问题，却懒得玩玩具，这时，父母要观察一下，是不是玩具不够具有吸引力，如果是，就应该多花点心思为宝宝准备更有趣的玩具，才能让他们玩得更开心。
气质2规律性
规律性指的是宝宝的生理机能，饮食、生活作息是否有规律。如果你发现宝宝的睡觉时间长短不一、每餐喝奶量也不一定时，那么，他就是规律性比较低的宝宝；反之则为规律性比较高的宝宝。
规律宝宝带养轻松
规律性比较高的宝宝，爸爸妈妈通常可以很清楚了解宝宝睡了多久会起床？每餐要喝多少奶量？当宝宝睡饱饱、也吃饱饱，照顾者就会很轻松。不过，如果生活中需要有一点改变，也许是更换照顾者，或是妈妈临时加班不能准时回家陪伴，而造成原本生活的规律改变，这类宝宝会很难接受；萧治疗师提醒所有爸爸妈妈，面对这类宝宝，父母应该在生活产生变化之前先告知他们，让他们有心理准备，有时间调适自己的心理状态。
不规律宝宝容易适应
规律性比较低的宝宝，往往让父母难以捉摸，因为，他们的睡眠时间不固定、喝奶量也不固定，带养起来相对就比较劳累，但优点就是一旦父母训练成功，宝宝也建立起规律，双方都能适应得很好。萧?妮治疗师建议，家长应该用鼓励的方式，先帮宝宝规划活动表(稍大可沟通的孩子，更可以和他一起规划)，如果宝宝准时完成工作，绝对不要吝啬给予他们鼓励、夸奖，才能提供他们正向发展潜力发挥的机会。
气质3趋避性
趋避性是指宝宝在第一次接触新的人事物时，反应是接受或是排斥。有些宝宝只要一看到不熟悉的人就尖叫，或是躲在妈妈后面，这是属于趋避性比较高的宝宝；反之，如果宝宝很容易接受新的人事物，就属于趋避性低的宝宝(但请记住，有的孩子可能是驱物但避人)。
主动宝宝喜爱尝鲜
属于比较“趋”的宝宝，他们不会排斥新事物，通常也较喜欢主动接触他人，但要特别注意的就是，由于这类宝宝很喜爱接触新事物，相对就容易遇到危险，自己却不知道。家长必须不断叮咛宝宝，教导他们评估自己的能力、如何分辨危险的人事物，如果宝宝个性真的很冲动，父母就必须给他们一些限制，避免发生意外。
被动宝宝远离危险
属于比较“避”的宝宝，通常看到陌生的人事物，就会躲在妈妈后面，甚至是看着别的小朋友玩耍，仍然不愿意主动踏出第一步，因此，会明显失掉许多机会。不过，也由于他们不随便接触陌生人，往往能够避掉很多危险。萧?妮老师表示，家长应该陪着宝宝接触新事物，避免宝宝一个人面对未知的环境或事物会不知所措、害怕而导致不敢去做，，当家长愿意陪着他们去做，教导宝宝如何跟别人相处、如何认识新朋友，他们就会有充分的安全感；此外，必须记住尽量使用以渐进的方式带领宝宝接触新事物，宝宝也会比较容易接受。
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