很多孩子多动、注意力不集中、集中的注意力短、不容易完成目标等。孩子学习不认真，这是很多家长都头痛的问题，专注力确实会影响孩子一生的成长，是良好学习习惯的基础。培养孩子专注力是很重要的事情，专注力就是家长所关心的注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。家长们不要一看到这样的特征就急着认定孩子是一个缺乏专注力的孩子，一概而论的判断也会有失公正，专注力是每一位家长都极为重视的问题，睡前的故事有助以帮助孩子提高专注力，下面就让我们了解一下：

决定孩子专注力的几个原因

　　专注力与年龄有关

　　年龄越小专注力越弱。对于2岁的孩子你要求他专注地坐10分钟可能还勉强可以，但是如果要多达40分钟可能就有失公平。如果一个2岁的孩子他整体天都专注地做事，反而更让人担心。所以并不是说专注的时间越长越好，与年龄相称就好了。

　　生理条件决定专注力

　　有的孩子注意力不集中可能是缺乏某种微量元素，或者睡眠不够，也有的孩子是天生的自闭症患者。对于这样的孩子需要解决他的生理问题，有的还需要更专业系统的治疗。

　　性格决定专注力

　　有些6-12岁孩子比较容易分散注意力，他总是喜欢说待会儿做，不善于开始或完成任务，常做一些意想不到的新奇的事情。

　　家长陪得好 宝宝专注力更好

　　睡前故事有效训练孩子专注力

　　当孩子可以静静地听故事，而且很长的时间他也能凝神静气时，他的视觉、听觉、想象力、自控能力都被激活了，对孩子专注力的训练是非常有益的。对于较小的婴孩比如0-18个月的孩子，家长要跟他说话、唱歌和介绍新事物，这对他专注力的训练是非常重要的。

　　兴趣拓展提升专注力

　　当孩子处于练习钢琴、舞蹈、语言表演的过程中，他的专注力也会得到提升，但是无论家长还是教练都要注意，孩子在学习过程中氛围是关键，批评、横向比较、羞辱等方式都会挫伤孩子的积极性，这样的兴趣课不仅不会让人享受，还会严重伤害孩子自尊。了解孩子的兴趣，不要只注重结果，孩子教学的过程更加重要。

　　及时肯定和鼓励

　　明确具体的肯定可以强化孩子的专注力，比如当孩子认真练习完20分钟的钢琴，家长应该立即肯定他我看到你20分钟都没有离开座位，而且认真地看着曲谱反复地练习，我真为你感到高兴，你真是一个有自制力的孩子。如果孩子有比上一次明显的进步，家长就该立即肯定孩子的进步。

　　专注力是一种自律的表现，有很多因素会造成综合影响，家长们最了解自己孩子，也能根据孩子的情形做个好教练。

　　孩子专注力的训练从家长专注孩子开始!

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