玩球
随着宝宝的长大，妈妈可以和宝宝一起玩玩球了，玩球的游戏可以锻炼宝宝身体的协调性，让宝宝更加灵活。
反弹接球
妈妈宝宝面对面拿球站好
妈妈说：“宝宝，看妈妈拍接球了。”妈妈将球拍下，待球反弹时，双手接住。
妈妈说：“宝宝，来一个。”宝宝学着妈妈的样子，拍球，接住。
专家指导
适宜宝宝：适合两岁半到3岁的宝宝。
锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，能促进宝宝空间知觉的发展，增强孩子的感受力。
抛接球
妈妈宝宝相向站好，两人之间保持70—80厘米的距离，妈妈手拿球，宝宝双手伸出，准备接球。妈妈将球抛给宝宝，说：“宝宝，接球。”
宝宝接住球，再抛给妈妈。
妈妈接住球。
专家指导
适宜宝宝：适合于两岁以上的宝宝。
锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进宝宝空间知觉的发展。
爱心提示
开始时，妈妈和宝宝应当站得近一点，随着薄薄的长大，可以逐渐拉大，宝宝和妈妈之间的距离。
单手拍球
妈妈宝宝相向站好，妈妈宝宝每人拿一个球。
妈妈说：“宝宝，看妈妈拍球。”妈妈单手拍球。
宝宝学着妈妈的样子拍球。
妈妈换手拍球，说：“宝宝，换手拍喽。”
宝宝也用另一只手拍球。
专家指导
适宜宝宝：适合于3岁以上的宝宝。
锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进宝宝空间知觉的发育。
双手交替拍球
妈妈和宝宝面对面站好，一人手里拿一只皮球。妈妈说：“来，我们一手拍一下。”妈妈开始拍球，，左手拍一下，右手拍一下。
宝宝也拍球，左手一下，右手一下。
专家指导
适宜宝宝：适合于3岁半以上的宝宝。
锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进感知觉的发育，左右脑的发育。
爱心提示
宝宝应当双手轮流拍球，左手拍拍，右手拍拍，千万不要单用右手拍，否则会影响右脑的发育。
“踢足球”
目标：
发展宝宝跑步动作、腿部力量，培养宝宝动作的
灵活性。
环境创设： 空的易拉罐。
过程：
在室外的空地上，放上一些易拉罐，爸爸妈妈先示范踢“足球”，可让宝宝自由选择易拉罐。让宝宝边跑边踢，爸爸妈妈也可和宝宝一起踢。可以比一比，谁先把易拉罐从场地的一边踢到另一边。
建议：
爸爸妈妈可鼓励孩子与社区里的同伴一起玩类似的游戏。
袋鼠妈妈和小袋鼠
目标：
训练孩子动作的敏捷性和控制能力，培养父母孩子之间的协调性。
游戏方法：
孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面，双手搭在孩子的肩上。母子二人节奏一致地向前跳跃。当爸爸扮演的大狗熊出现时，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。大狗熊绕着他们转一圈，做出各种怪相，袋鼠妈妈和小袋鼠如果忍住不笑不动则胜利。
脚踏车
目标：
训练孩子腰部和腿部的控制力，培养孩子的协调能力。
游戏方法：
父母和孩子在床的两头分别躺下，然后抬起腿，脚心贴着对方的脚心，在空中像骑自行车一样前后蹬动，一边蹬一边念儿歌：“丁零零，丁零零，骑着车儿上北京；北京有个天an门，天an门上挂红灯。红灯亮，照四方，大家心里暖洋洋。”
踢毽子
准备： 毽子
过程： 父母和孩子共同踢毽子。
（1）单脚踢：用脚的内侧踢。
（2）双脚踢：双脚用内侧踢。
（3）拐脚踢：左脚用外侧，右脚用内侧踢。
（4）倒踢：右脚在左大腿后踢，左脚踏一步。
（5）脚尖踢或发毽：把毽子放在脚尖上，用脚的力量把毽子抛向空中，待落下时再用脚尖踢向空中。此法可做发毽子用。
提示：
以上玩法可两人计分，以分数多为胜。也可双方交替踢毽子，人数不限。
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