“累死了。”黄女士的女儿晓佳每次做完作业出来，总喜欢如此叹一声气。在黄女士看来，这一声抱怨实在是毫无缘由。学习哪有那么辛苦？再说老这么抱怨可不是什么好习惯。12月16日，家住长沙市开福区的黄女士拨打本报热线，想弄明白，为何小女儿老爱把“累”挂在嘴边？

孩子叫累，家长困惑

“碰上我心情不好，这一声声‘累死了’的抱怨就显得特别刺耳了。真不明白，给她那么好的生活条件，还累个什么。”黄女士说。 “初中那么多课程，本来就是累嘛。”显然，晓佳对于妈妈的说法一点都不赞成。从两门主科一下子变成了现在的六门课程，学习强度自然是增大了。而且随着期末考试的来临，晓佳更是觉得学习不堪负重。“本来学习就累了，抱怨一下还得不到理解，心里别提多郁闷了。”晓佳说。 而家长王女士也有同样的困惑，家里的孩子不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，都会磨磨蹭蹭地硬说自己肚子疼。一旦王女士询问他在学校的情况，得到的结果不是保持沉默就是转移话题。王女士更不明白，在家里不插手任何家务的孩子怎么会一上课就瞌睡，一副疲惫样呢？

语言暗示易误导孩子

“以前不这样的，自从上了初中后，每次回老家，她外婆都喜欢问几句，学习怎么样啊？累不累？”黄女士觉得，晓佳这句“累死了”的口头禅来源于外婆的溺爱。

而对于老人来说，见到了难得一见的孙女，自然要“疼爱”一番。在与妈妈争执的过称中，晓佳觉得外婆才是贴心的人，因为每次见到外婆，外婆都会心疼她学习太辛苦，让她别累着。

父母一些无意的话语有时也会给孩子带来一些心理暗示。不少学生在结束一天的学习回到家中时，总会收到来自父母的询问：累了吧？这时的孩子往往容易顺着父母的话语说下去，一句句“好累！”、“累得不想动弹了”脱口而出。久而久之，也就让孩子有了“似真似假”的劳累感。

不少孩子在进入初中阶段的学习后，特别是面临初中阶段第一次期末考试的来临，往往会更加频繁地吐出一个“累”。这种“累”不一定是在紧张学习之后产生的身体疲劳，更多的是一种主观体验的疲倦感，心理上的疲劳。它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。

用心观察，帮助孩子脱“累”

家长一旦发现孩子常常喊累时，也就是孩子处于“疲劳”状态时，应用心观察分析一下，孩子到底是属于生理性疲劳还是心理性疲劳，然后对症帮助孩子。

帮助孩子消除心理疲劳，做父母的首先要减轻精神压力，对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地看分数，而是要看孩子学习的原有基础，每次考试试题的难易；孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。“不要拿孩子与别的孩子作比较，让孩子自己和自己比，过去和现在比。”

家长要根据自己孩子的实际情况，帮助他明确地分解个人阶段性的奋斗目标，从而提高孩子的心理调节能力。用不断取得的小成绩激励孩子，增强学习兴趣，恢复自信心，在愉快的情境中消除身心疲劳，学好各门课程。

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