教父母正确开发宝宝智力！

　　智力是先天与后天的合金，它的形成是个漫长的过程。智力发展的速度并不是持续不变的，到一定时期就会变得缓慢。有的人认为智力发展的顶峰是16岁，有的人则认为是在30岁左右，所以我们对宝宝智力的开发要及时。

　　善用脑、勤用脑

　　脑作为生理器官是智慧形成的物质基础。智慧的产生需要坚持不懈的学习，否则便无法产生。大脑皮质细胞是构成脑神经的最小元素，大量的神经细胞结合在一起构成神经环路，无数条神经环路相互连接构成神经网络体系，大脑就是通过复杂的网络体系实现它的功能。大脑里的神经环路有一部分是先天就有的，但是这种先天就有的神经是很少的，大部分还是靠后天勤奋学习、实践建立和巩固的。因此，早用脑、勤用脑、善用脑才能促使神经环路的功能建立、巩固和强化。

　　现代科学证明，人在一生中对脑神经细胞的实际使用只占其总数的25%~33%，因此，人的大脑还有很大的开发空间，不必担心对大脑的潜力开发过程中会产生开发过度的不力的影响。

　　善用脑、勤用脑应遵循以下几点原则：

　　a.人的耳、鼻、眼、舌、身是受大脑调节和控制的重要元件，要有计划、有目的地训练和使用它们。

　　b.科学地安排学习、生活和活动，保证睡眠的充足。2~6岁的宝宝要保证睡10个小时，这样才能使他们消除疲劳，恢复活力。人的大脑最容易产生疲劳感，脑疲劳会导致注意力不集中，思维迟钝，记忆力下降。所以说，勤用脑并不是搞疲劳战。

　　c.减轻大脑压力的方法有很多，如睡眠，参加各种文娱活动。

　　d.脑力劳动应交换进行，例如语言、音乐、计算、游戏、体育、美术等活动交替进行。

　　e.适应脑的生物节律。从出生那天开始，其行为活动就受到情绪、智力、体力这三种生物节律的影响，这三种生物节律的变化周期分别为28天、33天、23天，每个周期中都有高潮期、低潮期以及处于高潮期和低潮期之间的临界期。高潮期时，人的情绪高涨、精力充沛、思维敏捷，记忆力增强；而低潮期时，人容易情绪低落、产生疲劳感、做事效率低、判断力差。不同的人其周期也不同。

　　另外，人的身心活动也有昼夜性的周期变化。在正常情况下，上午9时大脑皮质层会达到其运行的高峰期，下午4~6时达到第二高峰。但是，每个人都有其特殊的规律，有的人善于早上学习，有的人却是在晚上学习效率最高，而大多数人为混合型。因此，父母可根据宝宝的特定情况，安排一日的作息时间，即可达到事半功倍的效果。

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