幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有不幸——这句话几乎成为每个婚姻话题的开场白。看来，真是放之四海而皆准的真理。既然幸福的家庭是相似的，那么一定有可以套用的“模板”。有心人做了调查和统计，提炼出若干“公式”。如果期望改善婚姻质量，可以试试套用一下，没准儿就找到了适合自己的那个“模板”。

幸福的婚姻都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够互相信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排正式些。积极的安排才有积极的配偶效果。

亲密公式

我所见过的一百对夫妻，绝大多数都是相识后立即就变得亲密无间。他们感到有一种不可阻挡的情感，希望结合在一块并共享生活。

共享公式

一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但是，它们为婚姻关系注入了信任和责任感。

谅解公式

爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。伴侣挖苦对方，这是常见的，但是，有不利的影响。多作鼓励，效果会好得多。

滋养公式

当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。成熟的婚姻意味着，我们要接受我们都有缺点的现实，与其唠叨，不如面对。

改变公式

很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说，他们结婚后变多了，他们都感到自己变得更好了，而他们的配偶也都同意这一点。

为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地。一方的改变可能暂时动摇关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用。

平等公式

一般夫妇到了四五十岁时，他们就不会再为谁当家而争执，即使他们曾争执过。虽然也会有矛盾，但他们不是为了权力和地位，而在他们心目中，不管他们做什么，他们的努力都被看作是重要的。

当你们开始较多考虑和关心你们的关系时，你们将互相得到较多的回报，也必然会感到被爱，因而更多地付出爱。

朋友公式

幸福的婚姻都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够互相信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排正式些。积极的安排才有积极的配偶效果。

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